Yoga-Retreat im Dorfhotel Fasching

Yoga · Meditation · Kakao · Klang · Philosophie

Wenn die Natur stiller wird, dürfen auch wir stiller werden.
Vier Tage lang entsteht ein Raum, in dem wir das Außen für eine Weile leiser werden lassen und uns wieder dem Wesentlichen zuwenden: unserem Körper, unserem Atem und der Verbindung zu uns selbst.
Begleitet von Hatha Yoga, Meditation, Prāṇāyāma, Klangschalen und einem gemeinsamen Kakao-Ritual tauchen wir tiefer in die jahrtausendealte Philosophie des Yoga ein. Dabei geht es nicht darum, etwas leisten oder erreichen zu müssen. Es geht darum, wahrzunehmen, loszulassen und wieder zu spüren.

Ein besonderes Thema begleitet uns dabei:
Pratyāhāra – प्रत्याहार
Der Rückzug der Sinne. Der Weg vom Außen nach innen.
Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt Zeit für Ruhe, Natur und die wohltuende Atmosphäre des Wellnesshotels.

Vier Tage, um langsamer zu werden.
Vier Tage, um tiefer zu gehen.
Vier Tage, um wieder bei dir anzukommen.
Eine Reise nach innen – zurück zu dir.

Das Retreat ist sowohl für Yoga-Erfahrene als auch für Menschen geeignet, die Yoga neu für sich entdecken möchten.